Wozu brauchen wir Ziele?
Ziele generieren Wachstum, sie geben Energie und Motivation.
Welche Ziele hast Du?
Vielleicht helfen Dir folgende Fragen auf dem Weg zu Deinem Ziel:
- Was möchtest Du erreichen?
- Wer möchtest Du sein?
- Was hindert Dich daran, Dein Ziel weiterzuverfolgen?
- Wie kannst Du die Hindernisse aus dem Weg räumen?
- Woran merkst Du, dass Dein Ziel erreicht ist?
- Ziele sollten positiv formuliert werden (ansonsten werden negative Formulierungen ins Bewusstsein gebracht...)
- Ziele sollten aus eigener Kraft erreichbar sein
- Ziele sollten konkret formuliert werden (SMART - Spezifisch, messbar, attraktiv, realistisch, terminiert)
- Ziele sollten vorstellbar sein - stell Dir Dein inneres Ziel als Bild vor!
Welche Ziele gibt es?
Ergebnisziele: Was soll erreicht werden? Hier geht es primär nur um das Ergebnis.
Prozessziele: Wie soll das Ergebnis erreicht werden? Hier wird das Ergebnis erst einmal nicht betrachtet, der Weg zum Ziel wird beschrieben. Prozessziele können nur durch eigene Anstrengung erreicht werden. Hier bleibt man im Hier konzentriert man sich ganz auf die Aufgabe.
Prozessziele nehmen den Druck, das Ergebnisziel unbedingt erreichen zu müssen - hier ist der Weg das Ziel, das Ergebnisziel kann sich auf diesem Weg auch wieder ändern.
Vielleicht hast Du Lust, Dir über Deine Ziele Gedanken zu machen?
Viel Spaß dabei,
Deine Sabine
Prozessziele nehmen den Druck, das Ergebnisziel unbedingt erreichen zu müssen - hier ist der Weg das Ziel, das Ergebnisziel kann sich auf diesem Weg auch wieder ändern.
Vielleicht hast Du Lust, Dir über Deine Ziele Gedanken zu machen?
Viel Spaß dabei,
Deine Sabine
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